Saunayogaa ryhmälle 1-8hlö

Ohjattua saunayogaa ryhmille Oravin kanavasaunassa. Ohjauksen kesto  30-45 min, jonka jälkeen saunonta aikaa 1 tunti. Uintimahdollisuus Oravin kanavassa vuoden ympäri.

Saunayoga sopii lempeäksi treeniksi tai rentoutumiseen kaikille ikään, kokoon tai kuntotasoon katsomatta. Tunnilla tehdään rauhallisia jooga liikkeitä noin 50 asteisessa saunassa. Sarjan tekeminen ei edellytä aikaisempaa kokemusta joogasta.

Paketti sisältää:

- virkistävät alkoholittomat juomat
- rantasaunan käyttö 1 tunti harjoitusten jälkeen
- uintimahdollisuus järvessä (myös talvella)

Ohjelman kokonaiskesto: 2 tuntia

Hinta: 100€/ 1-8 hlö